Hakkame siin siis blogima :D (Allpool on lisatud see, mis vahepeal niisama Wordi kirjutanud olen, kui igav olnud on. )

Nädalavahetusel olin Viljandis, kuid ei teinud seal mitte midagi :D Nagu alati ;) Pühapäeval vurasin peale kahte Pärnusse tagasi, korjasin kodust õe peale ja läksime saali müttama. Hea trenn oli, nagu viimasel ajal ikka.

Esmaspäeva hommikul rikkus tuju ära asjaolu, et Kuninga tänav kakutakse üles, et mingeid torusid panna. Ja täpselt see osa, kust meil hoovi sissesõit on. Krt küll. Kaks nädalat pean siis auto kuskile ma-ei-tea-kuhu parkima, eksole onja. Kesklinn on ju tasuline ala, seega peaksin omast taskust mingi 500 eeku plekkima selle kahe nädala eest? No way!

Õhtul sai jällegist trenni tehtud. Üksi taaskord. Aga pole hullu, tulevadki paremad trennid ju ;) Mingil blondil tüübil oli küll mölapidamatus, aga õnneks ta palju mind ei seganud.

Koju jõuan peale trenne tavaliselt peale kaheksat alles, seega on minu päevad sisustatud hommikul poole üheksast kuni õhtul poole üheksani. Jee jee :D Nüüdsest pean õhtuti köögis mässama, kuna see uus menüü nõuab hullumoodi kokkamist. Või noh, tegelikult ainult aedviljade, broileri ja veiseliha hautamine ning munade keetmine. Aga siiski... see võtab kokku päris tükk aega ju! Siiani on tulemus päris hea olnud juba. (Reedel kirjutan täpsemad tulemused. ) Täna pressisin end isegi teksadesse, mida keska ajal kandsin :D Või noh, pressima ei pidanudki tegelikult. Aga nati pikemad võiksid nad olla küll... Vaatab, kas annab pikemaks teha õmblusvarudest.

Muud polegi nagu rohkem kirjutada, sest minu elu on ainult töö ja trenn ju. Kindlasti mõnele tundub selline elu väga igavana, kuid mulle hetkel meeldib. Nojah, muidugi tekib vahel igatsus kellegi kaissu ööseks pugeda... aga noh, see läheb õnneks üle jälle :D

Täna on siis kolmteist ja reede. Jehuu. Eks näis, kuidas tänane päev sujub siis ka. Aga muidu tahtsin järgmist kirjutada:
Eile õhtul käisin põssanaatoriga jalutamas, kuna oli trennivaba päev. Ta on ikka nii nummi, et enam nummim olla ei saa. Kalpsab suurest rõõmust edasi-tagasi, keel ja kõrvad lopendamas. Alati on ta niiiiii häppi, kui jalutama saab. Loogiline ka ju. Kes ikka viitsib üksi päev otsa aias istuda ja ainult haukuda ning lösutada? Igatahes, istusime me siis aasa peal koos nagu kaks vahakuju. Ega ta siis ju minust eemal olla saa. Kui mina seisan paigal, siis seisab ka tema paigal. Kui mina kükitan, siis istub ka tema ja vahib ning kuulatab, mis ümberringi toimumas on. Ja nii me siis seal aasal kükitasimegi. Vaikust nautides ja udu ning päikeseloojangut imetledes. Pärast sai päris rannas ka ära käidud. Vesi on tagasi tõmbunud ning sai liivale spatseerima minna. Mingi üksik kaluripaat popsutas ka merel. Päikeseloojang taustaks. Ilus! Oleks hea fotokas, oleks päris head pildid saanud. Udust ka. Aga Põssa on ikkagi põssa :D
Muud suuremat eile ei teinudki. Pakkisin nati asju, sest täna Viljandisse ju. Peale tööd ja trenni. Laibastume! Ning otsisin muud tegevust, et mitte söömisele mõelda :P
Ühesõnaga eilne õhtu oli hea!

Täna, s.o. neljapäeval tegin algust siis Marek Kalmuse toidukavaga, mis oleks taoline:

Kell 8:00 - 50g (kuivalt) tatra-/4vilja helbed (+maitsestamata jogurt); 3-4 keedetud munavalget; Roheline tee meega
Kell 10:30 - Roheline tee
Kell 12:00 - 150g keedetud kanafileed; 150g hautatud aedvilju (+maitsest. jogurt); 50g toorsalatit; mineraalvesi 0,5l; üks virsik/nektariin
Kell 16:15 - 3 keedetud munavalget; 3 viilu teraleiba meega; Tass rohelist teed; soovi korral mineraalvesi
Kohe peale trenni (19:15) - toidulisand;
Kell 20:45- 150g keedetud loomaliha (üle päeva lahja kodujuust/heigi filee); 100g hautatud aedvilju (türgi oad, porgand, lillkapsas, porru); kuni 50g toorsalatit; 2-3 mandariini / pool apelsini (lihapäeval); joogiks mõru tee (rahustav taimetee)

Proovin kõigest väest sellest kavast kinni pidada ning iga nädal Klamusele teavitada, kuidas läheb. Kahjuks jääb selle kuu aja sisse ka Peterburi reis, mis kõik selle ära rikub :( Loodan, et Peterburis saab vähemalt trenni teha... Tahaks juba menüüd ka teada saada, mis meil seal on, siis teaks juba mõelda, et mida ja kuidas.

Noh, ja siis jääb ka see doonordamisega seotud süstimiste algus vist sellesse aega. Ja üldse kõik asjad kuhjuvad kokku :(

Päris kaua pole siia midagi juba kribanud. Kas pole siis viitsimist ja jaksu olnud või lihtsalt on töö primaarne olnud. Vahepeal pole tegelikult midagi eriti märkimisväärset juhtunud ka.
Sai Keilas käidud ja Tallinnas ühtlasi, sest Kaix ja E4 käisid Horseshowl ning ma olin nende transfeerija. Ja noh, niisama tola.
Kui eelmisel nädalal kaal kasvas, siis hetkel langeks nagu jälle. Kolm korda peaks üle õla nüüd sülgama, et mitte ära sõnuda. Eksole onja. Trennid on kõik suht pikaks veninud, sest tahan ju igast trennist enam-vähem maksimumi võtta. Lisaks masinate kangutamisele proovin iga trenni lõpp ka 10-20 minutit aeroobset veel otsa teha. See fucking rasv peab hakkama kaduma! Mai viitsi mingi jäme ja kole enam olla...
Eile sai siis hulgim raha raisatud ja igast kraami kokku ostetud. Eks näha, kas trennile kuidagi positiivselt ka mõjuma hakkavad need asjad :D Võiks ju tegelikult ;)
Rohkem ei viitsi!